Es otro: La dieta que cambió la figura de Michael Bublé

La conductora se sorprendió con la esbelta figura del canadiense, luego de un video que mostraron al aire donde saludaba a su pareja. El clásico "¡Qué flaquito!" coronó el comentario de la diva.

Para llegar a su estado ideal, Michael se guió con las premisas de su cuñada. La nutricionista le indicó trabajar por etapas: primero debía perder la grasa acumulada y luego moldear el cuerpo para generar músculo. En cuanto a la alimentación, se planteó una dieta balanceada y muy variada, a base de proteína combinada con muchos vegetales. Y como ejercicio, el cantante eligió gimnasia funcional, una técnica accesible pero que trabaja todos los grupos musculares.

La dieta de Bublé:

• Reducir la ingesta de harinas.
• Incorporar muchas frutas y verduras a todas las comidas.
• Colaciones: fruta, yogurt y frutas secas.
• Sólo dos copas de alcohol por semana.
• Jugos naturales exprimidos.